アッパーコアをはじめ、今までアシスティック無しでは動かしづらかった個所へのアプローチやコンディショニングに役立つデバイスとしてウォーミングアップやトレーニング前の動き作りに可能性を感じてチーム内で使用しています。今後もメソッドの理念や理論を参考にさせていただきながら、障害予防やコンディショニングに役立てていきたいです。
※2020/21シーズンより使用していただいています。

陸上では一般的に足元に力が伝わるという事で、ローアーコアから下肢に注目されがちですが、一流選手であるほどアッパーコアである上半身が上手く使えています。特に走る場合は姿勢が重要で、腰が入っている、腕が振れていると言われるのは、背中が上手く使えている状態であり、そこがトップ選手の特徴だと感じます。ここに関して、一般の方は前に進むという事に意識が行きがちですが、本来走ることに重要な胸郭の回旋を引き出すことが大切です。

これまで多くのアスリートのサポートをしてきました。その中で特に水泳では、肩関節は柔軟性が高い方が良いと言われますが、そこには個体差がある事を理解し、土台となる胸郭を整えることがまず大切です。生物学的にも胸郭や胸椎は固くなりやすく、運動学的にも動かしにくい場所であることから重要だと言えます。そして、あらゆるスポーツで上半身を動かす事はもちろん大切ですが、上半身と全身との連動が非常に重要だと考えています。