陸上競技

Sep.7.2020
タグ:導入チーム、陸上長距離、

アシスティック導入チームの紹介 Vol.1

■プレス工業株式会社
陸上競技部
ブログ:https://blog.ap.teacup.com/pressrikujo/
▼チーム実績
2018年11月:東日本実業団駅伝大会に出場(8位)
2019年1月:ニューイヤー駅伝出場
2019年2月:神奈川県実業団駅伝にて優勝
2019年11月:東日本実業団駅伝大会に出場
2020年1月:ニューイヤー駅伝出場(11年連続)
2020年2月:神奈川県実業団駅伝にて優勝(13連覇)

★桑井氏による直接指導
選手自身が自分の走りの感覚を確かめた後にアシスティックを使用してのストレッチを実施。
練習時にクセづいてしまう動きが、本来出るはずのパフォーマンスに影響してしまうため、アシスティックを使用して調整。骨盤の動きから体のバランスを整えることで一歩一歩のクオリティを上げるなどの陸上(長距離)に特化した使用方法で行っています。
また、ストレッチポールとの併用も行いコアに働きかけるトレーニングを多く取り入れているチームでもあります。